...P...W...S...C..P...S..N ; 1..x...x...x...0...x...x...x ; 2..x...x...x...x...x...x...x ; 3..x...-...x...x...x...x...x ; 4..x...x...x...x...x...x...0 ; 5..x...x...x...x...x...x...x ; 6..x...x...0...x...x...x...x ; Co to ma być - zapytacie ? Ano to jest bardzo prosty acz skuteczny zapis całotygodniowej diety, a ściślej mówiąc [...]
[...] kartę zawodniczą i licencję ważną na rok 2006. 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a/ ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b/ posiadać ważne badania lekarskie: - obowiązuje zaświadczenie z klauzulą „Zdolny do zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc" podpisane przez lekarza. - w przypadku stwierdzenia zdolności do [...]
[...] zawierać: imię i nazwisko zawodnika, kategorie wagową w jakiej startuje, nazwę klubu oraz imię i nazwisko trenera lub kierownika ekipy. Każdy zawodnik winien mieć aktualne badania lekarskie, zaświadczenie wystawione przez lekarza sportowego, osoby niepełnoletnie zgodę od rodziców na start w zawodach. Będzie można zrobić badania lekarskie na [...]
OLIMP L-GLUTAMINE 4000 MAKSYMALNIE ZMIKRONIZOWANA NAJCZYSTSZA POSTAĆ GLUTAMINY! ZATRZYMAJ KATABOLIZM I ZABEZPIECZ SWOJE MIĘŚNIE! Ideą rozpoczęcia i kontynuowania wysiłku sportowego jest poprawa zdolności wysiłkowych i generowanie postępów treningowych. Są one bezpośrednio uzależnione od siły i wielkości mięśni mających decydujące znacznie [...]
[...] utrzymać poziom cholesterolu na właściwym poziomie - Wspomaga odchudzanie podczas stosowania restrykcyjnych diet niskokalorycznych - Przyspiesza przemianę materii Kliniczne badania interwencyjne ukazały statystycznie znaczący efekt Glukomannanu w procesie redukcji masy ciała w kontekście restrykcyjnych diet niskokalorycznych w przypadku kiedy [...]
[...] siłowych; c. przedstawić ważne zaświadczenie lekarskie z klauzulą „Zdolny do udziału w zawodach siłowych wystawione przez lekarza POZ lub lekarza medycyny sportowej; d. badania lekarskie są ważne 3 miesiące dla uczestników od 14 do 18 roku życia, 6 miesięcy dla uczestników powyżej 18 roku życia; e. uczestników zawodów obowiązuje strój [...]
[...] mnóstwo badań, które nic nie pokazały: - gastroskopia(z biopsją jelita) - kolonoskopia - wodorowy test oddechowy na SIBO(mimo negatywnego wyniku lekarz zapisał Xifaxan) - badania na pasożyty(również te rzadziej występujące) - jamy brzusznej z kontrastem - USG jamy brzusznej - pełen pakiet badań na celiakię(tu jedynie przeciwciała wyszły ponad [...]
RAPORT O GLUTAMINIE Glutaminę znają dobrze wszyscy siłacze. Ona powstrzymuje rozpad białek i ułatwia ich odbudowę. Z uwagi na te kierunki działania, namiętnie stosują ją kulturyści, trójboiści i ciężarowcy. Glutamina wyraźnie ułatwia nabywanie siły i masy. Nie dziwi więc fakt, że substancja ta, obok kreatyny i l-karnityny zdobyła sławę [...]
[...] surowe, kefir, łyżeczka dżemu własnoręcznie robionego na ksylitolu Co jako deser : raczej nic Ograniczenia żywieniowe : podejrzewam insulinooporność Stan zdrowia: dobry, badania tarczycy - w normie, hiperprolaktynemia czynnościowa, 10 miesiąc starań o dziecko czy regularnie miesiączkujesz: tak , miesiączka bardzo skąpa czy bierzesz tabletki [...]
[...] zbilansowana dieta Cel : redukcja, ograniczenie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu tkanki mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : 100% zdrowy, kompleksowe badania lotnicze co rok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna(mono) na 6 tygodni w listopadzie/grudniu, [...]
[...] pójdzie w górę. Osobiście uważam że są to złe proporcje dałbym dla mnie białko na 1.8 lub 2 na kgmc. Dlatego dodaje ten post w celu zaczęcia prowadzenia się samemu. Ostanie badania w maju, rozszerzone mogę wrzucić później do wglądu jeśli znajdzie się ktoś kto chce je zobaczyć Suplementy stosowane: -monohydrat kreatyny VITALMAX 5g na czczo,5 g po [...]
[...] nawet dobrze to wychodziło, były przyrosty mięśni spadki tłuszczu nawet. Jednak ostatni miesiąc to totalna lipa. Nabrałem tłuszczu zamiast mięśni;/ Ronię regularne badania metodą impulsów elektrycznych na maszynie o nazwie BODY ANALYZER i jestem załamany. Tłuszczu prawie 1,5 kg i mięśnia 1,5 kg w miesiąc. Teraz coś o mnie: Wzrost: 172cm [...]
[...] Od początku. Wróciłem po 8 letnie przerwie. Przez 8 miechów zredukowałem 30 kg do wagi 69.9 kg wyszedłem z założenia napierw rzeźba potem masa. Zrobiłem wszystkie niezbędne badania, dopiąłem dietę (wcześniej też była dopięta pod redukcje) i zdecydowałem się na Test Enan 250mg e4d. Na obecnej diecie jestem ponad 2 miesiące. Po 3 tyg zrobiłem [...]
[...] składnik obecny w TESO Monster to Głowienka pospolita, która obniża ciśnienie krwi oraz poziom cukru w krwiobiegu. Skutecznie wspomaga walkę ze złym cholesterolem, a liczne badania pokazują, że ma również właściwości anty-nowotworowe. Ostatni i najważniejszy komponent to NMDA (kwas N-metylo D-asparginowy). Rozpuszczalna w środowisku wodnym [...]
[...] - nieco się przemęczyłem. Od tamtego czasu, mimo odpoczynku ciągle chodzę zmęczony, w połowie dnia muszę się przespać, żeby dać radę pójść na trening. W kwietniu zrobiłem badania krwi - ogólnie wszystko ok, poza niskim testosteronem. Przy zakresie referencyjnym 2,8-11 miałem 1,7... Udałem się do p. endokrynolog. W skrócie rzecz ujmując - cała [...]
[...] wiem jak to ugryźć byłem 11 miesięcy ON i czas już zejść z tego. Spróbowałem, fajnie ale już się nie chce w to pchać zostawię to prawdziwym sportowcom. Przed cyklem wiadomo badania i w czasie cyklu z dwa razy robiłem żeby wstrzelić się z dawką Ari. Cykl enan,cypio 500mg w tygodniu podzielone na 2 strzały Poń,Czw Dwa ostatnie strzały po 0.5ml [...]
[...] nie, to będę i tak trenował, żeby zejść jak najniżej). Znajomi amatorzy twierdzą, że „tu nie ma z czego stracić 11kg”. Oczywiście jest inaczej. Po 31 grudnia idę na pełne badania krwi, składu ciała i zawartości witamin w organizmie. Do 31 grudnia chciałbym pokazać, że amatorskim sposobem żadnym wyczynem nie będzie zrobić 95kg. Chciałbym, żeby [...]
[...] mi się że wszystko dobrze. Teraz przejdę do sedna sprawy. Wszedłem ponownie na cykl, na 50mg propionatu dziennie (czyli 350mg/week). Nic innego nie leci przy tym Zrobiłem badania i oto wyniki: Estradiol 44,70 pg/ml w normie 11.3 - 43.2 (przed badaniem już włączyłem symex 2x wy tygodniu po 25mg (Poniedziałek i piątek) Badanie we wtorek (dzień [...]
[...] kartę zawodniczą i licencję ważną na rok 2007. 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a/ ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b/ posiadać ważne badania lekarskie: - obowiązuje zaświadczenie z klauzulą "Zdolny do zawodów trójboju siłowego" podpisane przez lekarza. - w przypadku stwierdzenia zdolności do startów w [...]